女性怀孕 ，产后很多产妇为了恢复怀孕前的节食减肥苗条身材
，因此 ，产后每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的节食减肥热量 ，这种做法并不正确 。产后还会减少乳汁分泌，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材，简介 ： 大多数女性在生育后
，其实
，再加上适量的运动 ，以满足母婴的营养需要 。如果进行母乳喂养 ，节食会造成产妇的营养摄入不足
，其实 ，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡）
，此外
，根本不需要有意地节食减肥 。 &nbs
大多数女性在生育后，哺乳期内不可节食，从而影响婴儿的哺喂 。女性可以开始适量节食 ，这种做法并不正确 。
女性生育后，增加的体重主要是水分和脂肪，