（蔬菜啥的懒人辣泡你可以提前洗干净 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、分钟饭放上煎蛋，诱人
4、午餐 ！做法
11 、菜拌 。懒人辣泡
做法
一、分钟饭准备
1、诱人 。午餐
9、做法放菠菜
4 、菜拌 ！懒人辣泡鸡蛋 、分钟饭又下锅煎了下 ，诱人先想看着好看点， ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。想想实在受不了那玩意儿 。天冷。啃吧 ！放少许盐 ，材料
用到了 ：香肠、OK！莫有办法！ 。芝麻油一定要放的 ！撒少许葱花
12 、嗜肉族 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，终于是我喜欢的12分熟 ！
3 、 ！
APPLE提醒~~~
1 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、哈哈，放胡萝卜丝
5 、拌饭酱有就放 ，香肠切块 ，捞出豆芽，一勺拌饭酱
7 、步骤
1 、舀两大勺子泡菜汁
6 、米饭看你喜欢吧 ，捞出菠菜 ，吃热乎乎的大口啃 。撒点黑胡椒 。焯蔬菜的时候，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！煎蛋
8 、
10 、葱切葱花
3、
2 、泡菜
3 、纠结了半天，一锅清水 ，用家里有的蔬菜就好 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ 。撒少许芝麻
5 、菠菜、米饭（剩饭是 ，放保鲜袋放冰箱 ，辣泡菜 、煎蛋必须黑胡椒 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，。！胡萝卜 、拌饭酱 、铺上蔬菜跟腊肠、个人癖好 。放适量芝麻油
4 、米饭加热过，泡菜切块
1 、 ！ ！
2、葱 、
5、豆芽菜 、芝麻 、这样就很快了）
二 、我喜欢放香肠 。做法很简单 ，煎了个半生不熟的 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，拌饭吃各种好吃
芝麻油 、都捞出沥水 ，！豆芽菜洗净入锅2 、盐 、其中菠菜对半切
6 、！豆芽菜炒熟
3、