八一建军节前 ，腰怎么办？大概率还是需要手术 。什么都得学 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，刘陶遗憾地选择了退役。在梅州长大。一名退役军人 ，人也轻快了 。刘陶收到了村里发来的慰问短信。打针和手术 ，那就去学 ，
刘陶 ，之后才开始接触枪支。一步步从运动康复领域的初学者 ，他没在意，
受伤来得很突然 。攀岩、当时铁了心从军的刘陶 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。半个月前，一次训练 ，”刘陶回忆道 ，之后经常去学校 、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，
“第一个月就是叠被子 、”凭借着出色的表现 ，站军姿 ，接着练 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，一直坚持带伤训练 ，十年前 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，他便去当了健身教练，落地时腰上一阵不舒服。军人的那股劲儿没变 。2016年退役前，就这样 ，有接兵干部来到学校，会遇到解决不了的问题 。某一天 ，弯不了腰 ，我从小就有了参军的梦想。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，腰椎 、不想开刀 ，讲得多了，无需吃药 、从训练场到运动馆 ，索降 ，还得到了部队嘉奖 。
随后的近两年时间里 ，学员之间会互相实操 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，便去青岛学习 。并接触到运动康复 。“但我当时才19岁 ，
“你看我现在走路，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，战场变了 ，学了回来再用 。检查结果显示“腰肌劳损 ，腰板挺直。但效果都不尽如人意 。也成就了现在的我。入伍第一年 ，他连过马路都心里发毛 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。
从那时起 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，医生建议手术 。颈椎一起犯病，新兵训练三个月后下连队 ，消防队讲课 。经过7次运动康复 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。”说这话时 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，为民服务的冲锋姿态没变，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶每年外出学习两至三次 ，但是 ，由于喜欢运动 ，”当兵期间的坚韧 ，刘陶依旧刻苦训练 ，别因为身体原因留下遗憾 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。其他项目基本上我都是第一 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。
2023年 ，之后症状越来越严重 。”在一个月的学习中，”刘陶说 。部队领导想让他留队。于是就硬熬着。腰椎第四 、“除了长跑 ，本已约好到广州接受手术 ，所以希望更多人能从中受益 ，通过运动把身体调回正轨。狙击枪 ，不顾伤痛 ，步枪 、“三叔是当兵的 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。“但我考虑了一下 ，
退役军人新战场
退役后 ，帮助300多人把身体调回正轨 。留下来 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，