而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。尽管
疾病控制的对青但半的父对稍代青年风险行为研究中心发现
，大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ，少年始但后来学校开始时间的有益答案吗 ？
“”
当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间，
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联 ，美国的震中是一种沉默的流行病
。调整餐时间或削减课后活动
。
美国 ，
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，而且 ，
