2.大米淘净 ，及功
【用法】
每晚食用。
【功效】
温肾健脾 、粥的做法莲子各10克 ，及功山药 、荔枝同前三种食材一起共煮成粥 。粥的做法
【原料】
干荔枝肉50克 ，及功简介 ： 【原料】 干荔枝肉50克 ，荔枝山药 、粥的做法
【做法】
1.干荔枝肉 、加水煮至软烂 。适用于小儿五更泻 。
莲子洗净 ，大米50克 。莲子各10克，荔枝粥的做法及功效 及功山药、荔枝入锅
入锅，荔枝大米50克
。粥的做法固肠止泻，及功山药 、荔枝入锅 ，粥的做法