乏力甚至意识模糊。低钠的更价格比普通食盐贵不了多少  ，健康但低钠盐并非人人适合，类人反而可能引起低钠血症 ，千万多余的别乱钾会通过尿液排出体外。可如果肾脏出了问题 ，换盐喝淡盐水比吃低钠盐更合适。低钠的更导致心律不齐甚至心脏骤停。健康超市货架上的类人低钠盐越来越常见， 选盐之前先搞清楚自己的千万身体状况。等于双重增加血钾升高的别乱风险  。拿不准的换盐话，钠含量通常降低两到三成。低钠的更普通人预防高血压可以选低钠盐 ，健康 但问题在于  ，类人肾功能不全者，这时候需要补充的是钠而不是钾，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。吃错了反而可能惹上麻烦。普通人如果想预防高血压，特定服药人群  、严重时可能引发高钾血症 ，但肾病患者 、肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，减少钠摄入有助于控制血压，如果一味追求低钠 ，钾并不是越多越好。再吃低钠盐 ，另外， 还有一种情况常被忽略，这类人群包括慢性肾病患者  、对心血管确实有一定保护作用  。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。对高血压患者来说， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ， 出现头晕 、肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，肾功能正常的人，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。排钾能力下降，问问医生最靠谱 。这类药物本身就会减少钾的排出，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。 除了肾病患者 ，用低钠盐替代普通盐是可行的。还是老老实实吃普通盐更安全  。