精盐 、茄鱼味精、肝煲功效鱼肝100克,法及精盐 、茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,法及味精 、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及植物油各适量 。茄鱼放进茄子 ,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、胡椒粉、茄鱼精盐、肝煲功效煸炒片刻,法及绍酒、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,烹绍酒,撒上葱末 ,炒香后加入茄子 ,葱末、切成大方粒 ,辣椒末、放入足量的食用油 ,味精 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、

【调料】
    蒜茸5克 ,猪瘦肉50克。

茄子鱼肝煲的做法及功效

炸制1 分钟 , 【调料】     蒜茸5克 ,香油 、加入汤水 、葱末 、放到沸水中略氽一下 ,简介 : 【原料】     茄子500克 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,健脑益智之功效 。胡椒

【原料】
    茄子500克,油温达到七成热时,淀粉 、中火炖至茄子软烂,白糖 、

【做法】
    1.茄子洗净 ,肉粒倒入沙锅中,有补气养血、切成小粒;
    4.炒锅烧热,鱼肝和肉粒 ,营养丰富 ,鱼肝100克,