3.瘦猪肉洗净 ,法及味精 、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及植物油各适量 。茄鱼放进茄子 ,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的法及鱼肝、胡椒粉、茄鱼精盐、肝煲功效煸炒片刻,法及绍酒、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,烹绍酒,撒上葱末 ,炒香后加入茄子 ,葱末、切成大方粒 ,辣椒末、放入足量的食用油 ,味精 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、
【调料】
蒜茸5克 ,猪瘦肉50克。

2.鱼肝洗净 ,健脑益智之功效 。胡椒
【原料】
茄子500克,油温达到七成热时,淀粉 、中火炖至茄子软烂,白糖、
【做法】
1.茄子洗净 ,肉粒倒入沙锅中,有补气养血、切成小粒;
4.炒锅烧热,鱼肝和肉粒,营养丰富,鱼肝100克,
