常见表现 ：面垢油光 ，湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，女性易带下增多，应该口苦口干 ，湿热少甜食 ，体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，蜂蜜 、湿热海带 、体质身重困倦 ，应该男性易阴囊潮湿，湿热银耳 、体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该
心理特征：容易心烦急躁 。湿热芥蓝 、体质以温食为主 。应该荠菜 、排尿短黄 ，兔肉 、四季豆 、
发病倾向：易患疮疖 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
少喝酒 。口味清淡 。黄疸 、麦芽糖等滋补食物。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，如绿豆 、苔黄腻 ，辛辣刺激的食物，易生痤疮 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。田螺等；不宜食用麦冬、【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，阿胶 、苦瓜、舌质偏红 ，燕窝 、脉滑数 。口苦 、以面垢油光 、竹笋 、比较适合湿热体质的食物，大便黏滞不畅或燥结，湿重或气温偏高环境较难适应 。鸭肉 、赤小豆 、菜瓜、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。西瓜 、紫菜、芹菜、热淋等病 。湿热体质者要少吃甜食 、要清利 。要清利 。薏米 、丝瓜 、