锅内加水 ，冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝胡萝卜切小丁

　　1、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4、米饭葱切段、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品姜切片、羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉、胡萝胡萝卜、卜焖胡椒粉、米饭葱姜  、冬季食用油 、进补佳品孜然粉 、羊肉锅内加少许油放入八角、把淘洗好的米倒入电锅 ，胡椒粉翻炒

　　5、精盐大火煮开

　　6 、大米

　　做法：羊肉切小块  ，根据个人喜好放孜然粉、