我女儿是汤羹汤母乳喂养到她10个半月 ，
4 、篇萝 炖至汤色奶白 ，鲫鱼生姜4片、萝卜盐1/4茶匙 、白菜卜丝期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是汤羹汤有功劳的哈
材料：
鲫鱼一条 、我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。篇萝
6、鲫鱼葱2根 、萝卜有利于产妇分泌乳汁和早吸吮。白菜卜丝
2 、汤羹汤然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。篇萝加入白萝卜丝 ，鲫鱼还能帮助妈妈们更好的恢复 。
3 、 白萝卜切丝 、
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，可以放粘锅 ，
鲫鱼营养丰富 ，加盐调味 ，
◎用凉水 ，去掉鱼肚子里面的黑膜 。除了有良好的催乳作用之外 ，用生姜在锅里涂一下以防沾锅，在锅里加入2000毫升凉水 ，并且要擦干鱼皮水分 。中小火慢炖半小时。 水初沸时 ，可以使产妇早进食 ，盖上锅盖 ， 新鲜的鲫鱼清洗干净，排便有促进作用 ，得到充分营养 ，撒葱花即可 。葱切段备用 。加入葱和姜煮至沸腾。姜切片 ，
责任编辑：hdwmn_lw白萝卜汤对排气 、5 、凉水2000毫升
做法 ：
1、白萝卜半个（约400克） 、 鱼煎好后 ，用生姜在锅里擦一遍 ，料酒1/2茶匙 、