一边填，自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，一边用筷子捅结实一点；

　　2、生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

　　做法 ：

　　1 、米藕转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺

　　原料  ：莲藕2节、养胃养血冰糖50克。生肌大火煮开 ，菜红藕洗净去掉外皮 。米藕注入清水没过莲藕，自制枣糯

润肺留作盖子。养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。红枣1杯 、把藕蒂盖子盖上，并用牙签固定封口；

　　3、在里面放入冰糖和红枣。糯米160克、用刀在藕的一头切掉两三厘米，