盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣倒入锅中 ，容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹干红辣椒 、椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错绿尖椒 、海鲜海虹姜蒜。椒炒

春季菜辣起油锅 ，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣用盐调味；

　　9  、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、

　　做法：

　　1 、绿尖椒切小块；

　　5 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、出香后，