含维生素b的食物

川七
、生素食物榴莲、生素食物腐竹、生素食物豆浆、生素食物释迦、生素食物蔬菜 ：竹笋、生素食物芽菜、生素食物山竹、生素食物韭菜、生素食物核仁：杏仁、生素食物

生素食物油菜花 、生素食物黑枣等。生素食物龙眼
、生素食物荔枝 、生素食物豆类 ：豆腐、龙须菜、腰果、木瓜 
、红枣 、麦芽等；

    4、简介  ：     含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。大豆卵磷脂等；

    2、草莓
、罗勒 、     

    含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。核桃等；

    3、李子 、水果：金橘、

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、红苋菜
、