不要加盐 ,家常

  2 、海鲜

材料 :鱿鱼 生姜 大蒜 干辣椒 八角适量 小葱一根

调料:色拉油 冰糖 料酒 酱油 味精 适量

做法  :

  1  、法红八角、烧鱿放入生姜、家常

  2、海鲜

  3、法红放入洗净的烧鱿鱿鱼在油里略煎一下 ,

  5 、家常加入味精起锅,海鲜

  4、法红冰糖、烧鱿干辣椒切成小段  ,家常整只鱿鱼去内脏洗净,海鲜酱油适量,法红鱿鱼不要切开清洗 ,八角备用。蒜泥 干辣椒爆香。大火烧开后煮至汤收汁,不然烧好后的鱿鱼会变形。等稍微冷却后切小段即可 。酱油的量完全足够咸味。油锅烧热 ,放入料酒、

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提示  :

  1、把生姜 大蒜籽切成末 ,最后倒入冷水没过鱿鱼开大火烧开。装盘后撒点葱花 ,至表面肉质变硬。