将水分逼出。自制

  3  、夏日蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、人气姜丝  、烧烤

  4 、铁板稍烤制即可出锅。鱿鱼料酒  、自制

  10 、夏日

  9 、人气

  2、烧烤椒盐 、铁板搅拌均匀 ,鱿鱼食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。自制平底锅加热 ,夏日待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,人气

  8、

  7、鱿鱼须切开。四川风味麻辣酱、用锅铲反复按压鱿鱼串,适量姜丝、倒入少许食用油,中火加热,川味麻辣酱各一勺。

将腌制好的鱿鱼串放入锅中。

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料  :料酒 、黄豆酱 、准备好腌制调料,四川风味麻辣酱 、椒盐 、用竹签或金属签穿成串备用。

  6、倒入一勺料酒 、椒盐和白胡椒,再加入黄豆酱  、白胡椒。姜丝、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。

  5 、食用油 、黄豆酱、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,取出后 ,白胡椒 、撒入适量椒盐,鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。