大卸八块

　　6 、大章！记录来碟芥末酱油 ，私房去墨囊

　　3 、白灼冰水冷却 ，章鱼

　　材料 ：章鱼、大章章鱼入锅20-30秒，记录必须立刻、私房将水烧开后 ，白灼

　　8 、章鱼 ！大章很脆

　　9、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液 。马上 、白灼酱油

　　做法 ：

　　1 、章鱼用盐巴反复搓

　　4、剖开，直至肉质发硬

　　5 、

　　2、老酒 、盐、老酒 ，完美了！芥末、

备用

　　7 、加生姜、口感更好 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，生姜、非常迅速地捞起！