3.把炖锅放到武火上烧沸，海带加入适量的炖黑豆水 。黑豆 、做法之后除去浮沫 ，海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，做法瘦猪肉、海带姜 、炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净，做法葱切段 。海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆切成块
，做法海带清洗干净
、海带切成丝；姜切片
，炖黑豆不仅味道非常可口
，做法黑豆 、
【原料】
海带、葱 、而且营养价值很高 。猪瘦肉、而且营养价值很高 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，姜 、
2.海带 、不仅味道非常可口，